复元粥有补肾壮阳的功效粗叶卷柏

发布时间：2022-07-14 10:02:04 来源：中荷农业网

复元粥有补肾壮阳的功效

每个男人都非常的在乎自己的身体健涩荠康，身体健康才能让男人安心的功效，肾健康对于男人来说非常的重要，所以生活中补肾壮阳的男人非常的多，那么你们知道补肾的食谱吗?

用料党参15克，当归10克，枸杞子15克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。

做法将羊肉洗净，斩成小块。其余用料全部洗净，生姜拍烂，备用。全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。

功效有健脾补肝肾的功效。冻原白蒿

用料淮山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1条，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、大茴香、黄酒、胡椒粉、精盐、味精各适量。

做法将羊脊骨剁成数段，用清水洗净。羊肉洗净放入沸水中焯去血水，切块。把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净，一起装入纱布袋内系好。生姜、葱白拍碎。

把粳米淘净，连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入砂锅内，注入适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，再放入药椒、大茴香、黄酒，用小火炖至米烂粥稠为止。食用前，可用胡椒粉、精盐、味精调味。

功效有温补肾阳的功效。<新乐/p>

生活中补肾的食谱有很多，以上的食谱经常的出现在男性饮食中，给男人带来的好处非常的多，能让男人补充很多的营八角属养，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食谱

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（责任编辑zxwq）

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